Kênia Oliveira- Журнал, 15 май 21

Параметры Пользователя Kênia Oliveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2021

70,6 кг Потеряно до сих пор: 29,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2021:

1304 ккал

Жир: 48,63г | Белк: 61,41г | Углев: 155,15г. Завтрак: Hellmann's Maionese Light, Ovo Frito, Pão Francês. Обед: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Перекус/Другое: Maricota Pão de Queijo Tradicional , Hellmann's Maionese Light, DIA Hambúrguer de Carne de Frango, Pão Francês, Maçãs Fuji, Lacta Bombom Sonho de Valsa. подробнее ...

1712 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Não acreditooooo!!!! 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 8 meses de luta e 30 quilos perdidos!!! 🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽

15 май 21 написано членом: Kênia Oliveira

Parabéns pela meta alcançada! 🌷🌷🌷👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

15 май 21 написано членом: Ketrin Oliveira


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kênia Oliveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kênia Oliveira- Журнал, 15 май 21

Оставить свой Комментарий

Kênia Oliveira-Изменение Веса