Лобанов Сергей- Журнал, 15 май 21

Параметры Пользователя Лобанов Сергей | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2021

54 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2021:

1718 ккал

Жир: 74,77г | Белк: 69,23г | Углев: 196,43г. Завтрак: Славянский Хлеб Хлебец "Славянский Бородинский" , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Славянский Хлеб Хлеб Пшеничный, Кофе с Сахаром, Гречка Отварная, Льняное Масло, Вода. Обед: Вологжанка Сметана 18%, Просто Огурцы Маринованные, Салат Овощной со Сметаной, Борщ со Свининой, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Рис Отварной. Ужин: Вологжанка Кефир 1%, Вологжанка Творог 5%. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное , Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Мёд, Чай, Салат Овощной со Сметаной. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лобанов Сергей-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лобанов Сергей- Журнал, 15 май 21

Оставить свой Комментарий

Лобанов Сергей-Изменение Веса