Alliballibee- Журнал, 19 янв 14

Параметры Пользователя Alliballibee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2014

96,2 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2014:

2030 ккал

Жир: 63,96г | Белк: 41,99г | Углев: 194,72г. Завтрак: Tea with Skimmed Milk, Kellogg's Fruit N Fibre. Обед: Burgen Soya & Linseed Bread, Minestrone Soup (Home Recipe). Ужин: Banana Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Stuffed Pepper with Meat. Перекус/Другое: Chardonnay Wine, Waitrose Pickled Gherkins, Dried Mango, Cadbury Dairy Milk, Asda Chosen By You Tropical Juice. подробнее ...

2974 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты, Работа по Дому - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alliballibee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alliballibee- Журнал, 19 янв 14

Оставить свой Комментарий

Alliballibee-Изменение Веса