ricky0713- Журнал, 15 май 21

Параметры Пользователя ricky0713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2021

90,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2021:

1064 ккал

Жир: 36,02г | Белк: 60,41г | Углев: 125,74г. Завтрак: Bjorg Muesli Fibre, Delisse Fromage Blanc 0%, Lipton Thé Agrumes. Обед: Pain de Seigle, McCain Frites Surgelées , Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Tendre et Plus Merguez Bœuf Mouton, Nos Régions Ont du Talent Pâté de Campagne Breton. Ужин: Carrefour Yaourt Nature 0%, Pain de Seigle, Artichauts (Français). Перекус/Другое: Café Expresso, Lipton Thé Agrumes. подробнее ...

2471 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ricky0713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ricky0713- Журнал, 15 май 21

Оставить свой Комментарий

ricky0713-Изменение Веса