Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2021
|
60,8 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2047 ккал
|
Жир: 89,37г | Белк: 118,20г | Углев: 193,46г.
Завтрак: Sondey Sprits, AH Sojamelk Ongezoet. Обед: Tumis Paksoy Peas, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Boiled Egg. Ужин: Green String Beans, Boiled Potato, Jumbo Biologische Tofu, Boiled Egg, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Gado-gado Sauce, Jumbo Gebakken Uitjes. Перекус/Другое: Jumbo Java Kroepoek, Latte Coffee, Josh Food Kuping Gajah Mini, Barebells Milkshake Vanille. подробнее ...
|
Потеряно 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
