AnnaSeifert82- Журнал, 15 май 21

Параметры Пользователя AnnaSeifert82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2021

51,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2021:

2262 ккал

Жир: 78,41г | Белк: 75,81г | Углев: 200,77г. Завтрак: Trauben, Leerdammer Original, Gurke (mit Schale), Tomaten, Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert, Philadelphia Balance Joghurt, Bäckerei Schneider Mausbrot, Kaffee mit Milch. Обед: Manti, Eismann Pancakes, Kaffee mit Milch. Ужин: Gouda oder Edamer, Lillet Lillet Blanc, Roter Tafelwein. Перекус/Другое: Schwarzwälder Kirschtorte, Elstar. подробнее ...

1594 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Фитнес - 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnaSeifert82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnaSeifert82- Журнал, 15 май 21

Оставить свой Комментарий

AnnaSeifert82-Изменение Веса