ElenaDerugina- Журнал, 15 май 21

Параметры Пользователя ElenaDerugina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2021

75,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2021:

1832 ккал

Жир: 63,92г | Белк: 65,99г | Углев: 243,50г. Завтрак: Кременкульское Печенье Зоохрум, Любятово Печенье Шоколадное со Злаками, Активиа Киви и Мюсли, Сливочное Масло, Кукурузная Каша. Обед: Марти Сельдь Слабосоленая, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом, ТВХ Лепешка Тандырная. Ужин: Холод Славмо Эскимо Пломбир. Перекус/Другое: Рот Фронт Карамель Барбарис. подробнее ...

2070 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenaDerugina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenaDerugina- Журнал, 15 май 21

Оставить свой Комментарий

ElenaDerugina-Изменение Веса