Ангина Ивановна- Журнал, 15 май 21

Параметры Пользователя Ангина Ивановна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2021

48,5 кг Потеряно до сих пор: 26,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2021:

1219 ккал

Жир: 56,41г | Белк: 57,82г | Углев: 116,09г. Завтрак: Мясницкий Ряд Карбонад Российский, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Геркулес Хлеб Зерновой, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Кофе. Обед: Перекресток Донат с Клубничной Начинкой , Шампиньоны Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе, Кофе, Котлета Рыбная. Ужин: Кофе. Перекус/Другое: Fit Kit Protein Bar Mango, Кофе. подробнее ...

1617 ккал

Упражнение: Степпер - 47 минуты, Глажка - 1 час и 28 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Спать - 10 часа, Принятие Душа - 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ангина Ивановна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ангина Ивановна- Журнал, 15 май 21

Оставить свой Комментарий

Ангина Ивановна-Изменение Веса