RoroIreng- Журнал, 15 май 21

Параметры Пользователя RoroIreng | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2021

105 кг Потеряно до сих пор: 30 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2021:

1578 ккал

Жир: 78,75г | Белк: 78,32г | Углев: 140,92г. Завтрак: Champ Burger Daging Ayam , Champ Sosis Sapi Kombinasi, Mama Suka Bon Nori Original, Kimbo Bubur Sapi, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Обед: Gula Merah, Kokita Kokita Tauco, Kecap Manis, Telur Goreng, Tahu Goreng, Paha Ayam, Nasi Putih. Ужин: Telur Balado, Nasi Merah, Blewah Melon, Bakso Daging Sapi. Перекус/Другое: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Pangsit Goreng. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RoroIreng-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RoroIreng- Журнал, 15 май 21

Оставить свой Комментарий

RoroIreng-Изменение Веса