стюардесса жанна- Журнал, 15 май 21

Параметры Пользователя стюардесса жанна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2021

54,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2021:

2336 ккал

Жир: 68,40г | Белк: 123,92г | Углев: 302,12г. Завтрак: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый , Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Капучино, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Обед: Олейна Подсолнечное Масло , Укроп, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Форель на Пару, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Сливки 10%, Barilla Спагетти #5. Ужин: Помидоры, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Bombbar Topping Forest Lingonberries, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. Перекус/Другое: Редис, ВкусВилл Ромштекс Сочный Классический, ВкусВилл Яблоко Сушёное, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Ehrmann Grand Dessert Vanille, Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

стюардесса жанна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

стюардесса жанна- Журнал, 15 май 21

Оставить свой Комментарий

стюардесса жанна-Изменение Веса