Mischa2012- Журнал, 19 янв 14

Параметры Пользователя Mischa2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2014

90,7 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2014:

1782 ккал

Жир: 81,10г | Белк: 82,99г | Углев: 175,38г. Завтрак: Arla Kaergarden, McEnnedy Sandwichtoast, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Normaler Kaffee, Normaler Kaffee. Обед: Käsekuchen (Trockenmischung), Normaler Kaffee. Ужин: Kraft Bulls-Eye Original BBQ Sauce, Gurkensalat, Harvest Basket Pommes Frites, Gutknecht Halbes Brathähnchen. Перекус/Другое: Delikatess Hähnchenbrust Classic, Gurkensticks Würzig-Pikant, Pfirsiche. подробнее ...

3002 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Стоять - 3 часа, Motorrad fahren - 1 час, Отдыхать - 3 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mischa2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mischa2012- Журнал, 19 янв 14

Оставить свой Комментарий

Mischa2012-Изменение Веса