Арина Олеговна- Журнал, 15 май 21

Параметры Пользователя Арина Олеговна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2021

48,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2021:

1342 ккал

Жир: 56,73г | Белк: 83,30г | Углев: 120,22г. Завтрак: Ратибор Варенье Вишневое, Веселый Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой , Блины. Обед: ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Красная Фасоль (Консервированная), Рамфуд Фарш Говяжий Классический, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Ужин: Дружба Плавленный Сыр, Ванта Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Fitness Злаковый Батончик Французский Молочный Шоколад и Карамель, Сметана 15%, Творог 5%. подробнее ...

2162 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 4 часа и 50 минуты, Отдыхать - 11 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Арина Олеговна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Арина Олеговна- Журнал, 15 май 21

Оставить свой Комментарий

Арина Олеговна-Изменение Веса