sisvanes- Журнал, 15 май 21

Параметры Пользователя sisvanes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2021

47,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2021:

2024 ккал

Жир: 83,81г | Белк: 56,03г | Углев: 272,88г. Завтрак: Jeruk Nipis, House Of Organix Black Chia Seeds. Обед: Martabak Manis. Ужин: Cumi Goreng, Nasi Goreng. Перекус/Другое: Saus Cokelat, Milo Milo 3 In 1, Sunpride Banana, Campina Neapolitan. подробнее ...

1692 ккал

Упражнение: cardio - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

yesss...turun ✊🤭😁

15 май 21 написано членом: Aming73

@Aming73: maaf ko baru sempet baca 🙁 baru buka fs...iya ini turun terus hampir capai body goalnya 🤪🤗

16 май 21 написано членом: sisvanes

Huhuyyyy 🔥🤗👍😁

16 май 21 написано членом: Aming73

@Aming73:🏋‍♀🙊

17 май 21 написано членом: sisvanes


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sisvanes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sisvanes- Журнал, 15 май 21

Оставить свой Комментарий

sisvanes-Изменение Веса