Natutusik- Журнал, 15 май 21

Параметры Пользователя Natutusik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2021

106 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2021:

1398 ккал

Жир: 89,74г | Белк: 125,62г | Углев: 22,45г. Завтрак: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Грецкие Орехи, Укроп, Вареное Яйцо, Компас Здоровья Льняная Мука, Сухие Цельные Семена Кунжута. Обед: Сало, Говядина Отварная, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Суп-Пюре из Тыквы. Ужин: Куриные Бедрышки (Запеченные), Грецкие Орехи, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Печень Куриная Жареная. подробнее ...

2024 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natutusik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natutusik- Журнал, 15 май 21

Оставить свой Комментарий

Natutusik-Изменение Веса