Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YulettaRu
Журнал
15 май 21
YulettaRu- Журнал, 15 май 21
Параметры Пользователя YulettaRu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2021
63,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2021:
2241 ккал
Жир: 98,10г | Белк: 126,26г | Углев: 213,27г.
Завтрак:
Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Кунцево Кашка Минутка с Абрикосом, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Белый Город Молоко 2,5%.
Обед:
Каждый День Курага , Печеночный Торт, Гречка Отварная, Магнит Венигрет Овощной.
Ужин:
Now Foods Бразильский Орех, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Банан, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Велком Шашлык Свиной.
Перекус/Другое:
Syntrax Протеин Matrix 5.0, Now Foods Бразильский Орех, Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Банан, Яблоко.
подробнее ...
116 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YulettaRu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю