josephc0917- Журнал, 15 май 21

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重88.9
體脂31.3
基代1639
內臟15
肌肉58
骨質3.1
😱😱😱果然是炒飯啊😭

88,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 88,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2021:

1427 ккал

Жир: 29,06г | Белк: 82,94г | Углев: 214,14г. Завтрак: 早安美芝城紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Обед: 水果沙冰（新鮮水果或果汁）. Ужин: 水果沙冰（新鮮水果或果汁）, 荷包蛋, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鼎泰豐鮮肉粽子. подробнее ...

2622 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

🤣🤣🤣 我就說被80會瘦⋯ 我昨一時心軟對你好⋯

14 май 21 написано членом: gulinlin

約哥別出門亂吃了🤣 待在家自己煮現在不能亂跑

14 май 21 написано членом: yin殷

還在8樓不怕👍

14 май 21 написано членом: 尼歐NEO

不用怕距離9樓還有空間🤣🤣🤣

14 май 21 написано членом: kuo19750926

不用怕距離101大樓⋯還有空間🤣🤣🤣

14 май 21 написано членом: gulinlin

🤔🤔🤔今天瑜珈取消了😅

14 май 21 написано членом: josephc0917

來斷食冥想🧘🏻‍♂️好了😅

14 май 21 написано членом: josephc0917

只會讓下次吃更多😆

14 май 21 написано членом: 尼歐NEO

約哥是美食幻想吧！🤣🤣

14 май 21 написано членом: kuo19750926

果然我不適合斷食

15 май 21 написано членом: josephc0917

😂😂😂睡個覺就斷完啦~

15 май 21 написано членом: 白小茶

要去睡了好餓

15 май 21 написано членом: josephc0917

睡覺會瘦～多睡一點～

15 май 21 написано членом: gulinlin


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 15 май 21

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса