Gaikins- Журнал, 14 май 21

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2021

96,2 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2021:

1670 ккал

Жир: 39,45г | Белк: 171,57г | Углев: 160,44г. Завтрак: Красные Помидоры, Банан, Груша, Молоко сгущенное с сахаром (FDC ID 1097540), Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: Хек, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Овощи Гриль, Чечевичный Суп, Обычный Майонез, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная. Ужин: Куриное Филе, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1860 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 14 май 21

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса