Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zaw00d
Журнал
14 май 21
Zaw00d- Журнал, 14 май 21
Параметры Пользователя Zaw00d
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2021
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2021:
1861 ккал
Жир: 50,44г | Белк: 76,77г | Углев: 239,77г.
Завтрак:
Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread, Coffee with Milk.
Обед:
Philadelphia Regular Cream Cheese, e.d. Smith Raspberry Jam, Costco Plain Bagel.
Ужин:
Kirkland Signature Extra Lean Ground Turkey, Quinoa (Cooked), Dempster's Ancient Grains Tortillas (34g).
Перекус/Другое:
Nestle Drumstick Vanilla Caramel, Ontario Craft Beer, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla.
подробнее ...
1842 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,0 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zaw00d-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю