ilona_ya- Журнал, 14 май 21

Параметры Пользователя ilona_ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2021

96,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2021:

1228 ккал

Жир: 99,09г | Белк: 74,10г | Углев: 19,11г. Завтрак: Aldi Maasdam Cheese , PVL Essentials MCT Oil, Aldi Smoked Bacon Lardons, Americano Coffee, Aldi Extra Virgin Olive Oil, Tesco Cucumber, Asda Iceberg Lettuce, Tesco British Butter Salted, Tesco Medium Eggs. Ужин: Aldi Turkey Mince 7% Fat, Tesco Pitted Black Olives, Tesco British Butter Salted, Aldi Maasdam Cheese , Aldi Extra Virgin Olive Oil, Cabbage . подробнее ...

1679 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

ilona_ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю