Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hugo D. Correia
Журнал
14 май 21
Hugo D. Correia- Журнал, 14 май 21
Параметры Пользователя Hugo D. Correia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
igual a semana anterior.
88,6 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2021:
2054 ккал
Жир: 66,58г | Белк: 192,51г | Углев: 169,68г.
Завтрак:
Delta Q, Dia Bebida de Soja Light, Prozis Zero Diet Whey Cappuccino .
Обед:
Delta Q, Laranjas, Brócolos, Salmão no Forno ou Grelhado, Continente Canja de Galinha .
Ужин:
Delta Descafeinado Q, Peras, Uvas, Salada de Alface com Vegetais Variados, Iglo Crocantes de Frango Cereais Integrais, Frango (Pele Não Consumida), Salmão no Forno ou Grelhado.
Перекус/Другое:
Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (175ml), Prozis Peanut Choco Butter, Pão Branco Torrado, Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (175ml), Delta Q.
подробнее ...
1921 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nem sempre podemos perder peso, mas os centímetros e volume pode ter diminuído.
14 май 21 написано членом:
LizzieBennet468
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hugo D. Correia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю