alwayslooking- Журнал, 18 янв 14

Параметры Пользователя alwayslooking | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2014

123,1 кг Потеряно до сих пор: 27,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2014:

524 ккал

Жир: 9,62г | Белк: 51,15г | Углев: 68,48г. Завтрак: Фигурное Питание Отруби Пшеничные, Яблоко, Мандарины, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Обед: Finn Crisp Сухарики Ржаные. Ужин: Ашан Сыр Амбер, Scitec Nutrition 100% Casein Complex. подробнее ...

3430 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alwayslooking-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alwayslooking- Журнал, 18 янв 14

Оставить свой Комментарий

alwayslooking-Изменение Веса