|
Heute ist Ausruhen angesagt nach der gestrigen 💉
|
51,1 кг
Потеряно до сих пор: 8,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1093 ккал
|
Жир: 33,33г | Белк: 59,44г | Углев: 153,43г.
Завтрак: Himbeeren, Honig, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Vollkornbrot, Avocado, Räucherlachs, Gurke (mit Schale), REWE Romana Salatherzen, Kirschtomaten, Butter, Grünländer Bärlauch Würzig Intensiv, Erdbeeren, Weintrauben, Mangos, Äpfel, Heidelbeeren, Aldi Nord Skyr, Kaffee. Ужин: Oliven, Spargel, Möhren, Radieschen, Champignons, Zwiebeln, Fenchel, Tomaten, Ei, Aldi Hähnchen Grillies Spicy Pepper, Eisbergsalat, Rucola , Gurke (mit Schale), Penny Markt Reibekäse Leicht, Äpfel. Перекус/Другое: Aldi Nord Skyr, Schokomuffin, Erdbeeren, Weintrauben, Heidelbeeren, Himbeeren. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Wanderblume-Изменение Веса
|
