mjosedl- Журнал, 13 май 21

Параметры Пользователя mjosedl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2021

91 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2021:

822 ккал

Жир: 40,48г | Белк: 68,13г | Углев: 47,17г. Завтрак: Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Campofrío Pechuga de Pavo Vuelta y Vuelta, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café Descafeinado. Обед: Huevo Revuelto, Serrano Jamón Serrano, Setas. Ужин: Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Pescanova Lomos de Merluza. подробнее ...

2382 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mjosedl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mjosedl- Журнал, 13 май 21

Оставить свой Комментарий

mjosedl-Изменение Веса