olgef28- Журнал, 14 май 21

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2021

65,5 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2021:

2401 ккал

Жир: 80,48г | Белк: 191,50г | Углев: 223,81г. Завтрак: Omega-3 Supreme Life&Food, Tesco Skimmed Milk, Leerdammer Lightlife, Tesco Avocado , Fitzgeralds Multiseed & Cereal Bagel Slims. Обед: Egg, Go Ahead! Yogurt Breaks Forest Fruit , Tilda Pure Original Basmati , Blueberries , Tesco Skimmed Milk, Salmon. Ужин: Kikkoman Less Salt Soy Sauce, Tesco Skimmed Milk, Pepperoni Pizza , Waitrose King Prawns, Tuna, Salmon, Tesco Radish, Tesco Celery Sticks, Morrisons Lemon Juice, Cucumber (Peeled). подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю