murellin- Журнал, 14 май 21

Параметры Пользователя murellin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2021

48,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2021:

1770 ккал

Жир: 74,27г | Белк: 123,08г | Углев: 160,86г. Завтрак: Помидоры, Брынза, Грудка Индейки, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Индолина Шея Индейки, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Националь Маш, Булгур, Сливочное Масло, Индилайт Бедро Индейки. Ужин: Санта Бремор Щупальца Кальмара, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Мааг Семечки Очищенные Необжаренные, Помидоры, Белый Медведь Кефир 2,5%, На здоровье Отруби Ржаные Хрустящие, 5 Морей Тунец. Перекус/Другое: Бибиколь Амалтея, Миндаль Миндаль, Bucheron Горький Шоколад 72%, Яблоко Зеленое, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

murellin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

murellin- Журнал, 14 май 21

Оставить свой Комментарий

murellin-Изменение Веса