Tania.Zhi- Журнал, 14 май 21

Параметры Пользователя Tania.Zhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2021

52 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2021:

1717 ккал

Жир: 59,39г | Белк: 110,15г | Углев: 196,99г. Завтрак: Грецкие Орехи, Dziugas Сыр Джюгас, Яблоко Зеленое, Варенье, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Сливочное Масло, Бабушкина Кухня Пшено, Яйцо. Обед: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Салат Айсберг, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Каша. Ужин: Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Варенье, Творог 5%, Яйцо, Авокадо, Минскхлебпром Хлеб Белковый Диабетический Отрубной. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик, Варенье, Творог 5%, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tania.Zhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tania.Zhi- Журнал, 14 май 21

Оставить свой Комментарий

Tania.Zhi-Изменение Веса