olgaDaMa- Журнал, 14 май 21

Параметры Пользователя olgaDaMa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2021

58,6 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2021:

1193 ккал

Жир: 76,36г | Белк: 80,16г | Углев: 48,14г. Завтрак: Помидоры, Кофе, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Миндаль Миндаль, Жареное Яйцо, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный. Обед: Мираторг Карбонад Праздничный, Суп с Фрикадельками. Ужин: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Запеченное или Жареное Куриное Крыло с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Перекус/Другое: King Манго Сушёное , Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Российский. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgaDaMa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgaDaMa- Журнал, 14 май 21

Оставить свой Комментарий

olgaDaMa-Изменение Веса