akinschris- Журнал, 18 янв 14

Параметры Пользователя akinschris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2014

128,4 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 42,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2014:

1327 ккал

Жир: 41,78г | Белк: 128,53г | Углев: 104,39г. Завтрак: Smucker's Mixed Fruit Jelly, Smart Balance Omega Buttery Spread, Natural Grain 12 Grain Bread, Oscar Mayer Turkey Bacon, Egg, Hood Simply Smart Fat Free Milk, Egg White. Обед: Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread, Skinless Chicken Breast. Ужин: Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread, Skinless Chicken Breast, Moore's Buffalo Wing Sauce. Перекус/Другое: Strawberries, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half, Oscar Mayer Turkey Bacon. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akinschris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akinschris- Журнал, 18 янв 14

Оставить свой Комментарий

akinschris-Изменение Веса