|
5:2
|
71,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 5,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1974 ккал
|
Жир: 59,85г | Белк: 176,63г | Углев: 177,21г.
Завтрак: Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche de Soja Light, Prozis Crema de Cacahuete, Carrefour Frutos Rojos Congelados, Huevo, Albaricoques, Manzana Golden, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Realvalle Jamón Cocido Jugoso Extra. Обед: Carrefour Filetes de Merluza del Cabo, Carrefour Postre Lácteo al Cacao Proteína Plus, Mercadona Pan de Fibra y Sésamo, Calabaza, Champiñones, Auchan Esparragos Verdes Delgados. Ужин: Hacendado Coco Rallado, Hacendado Leche De Soja Light, Freshona Pepinillos, Lidl Frutos Rojos, Hacendado Mixbeans Edamame y Soja, Tomates, DIA Salmorejo, Hacendado Chocolate Negro 85%, Carrefour Corn Flakes, Nixe Mejillones en Escabeche, Petit Chebra Rulo de Queso de Cabra, Carrefour Maiz Dulce, Banana, Life Pro Casein Specullos Cookies, Edulis Ensalada Gourmet. Перекус/Другое: Lidl Tortitas de Arroz. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
javier-Fit-Изменение Веса
|
