SergeiPanasiuk- Журнал, 14 май 21

Параметры Пользователя SergeiPanasiuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2021

78 кг Потеряно до сих пор: 25,6 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2021:

2455 ккал

Жир: 130,10г | Белк: 143,73г | Углев: 177,85г. Завтрак: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Русский Дар Квас Традиционный, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Сыворотка. Ужин: Ясо Тофу Копченый, Говядина Отварная, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , ВкусВилл Нут Отварной. Перекус/Другое: Фундук Фундук, Коровка из Кореновки Мацони Термостатный 4%, Ясо Орешки Соевые Бобы. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SergeiPanasiuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SergeiPanasiuk- Журнал, 14 май 21

Оставить свой Комментарий

SergeiPanasiuk-Изменение Веса