knopohka2160- Журнал, 14 май 21

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2021

62,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2021:

1575 ккал

Жир: 72,75г | Белк: 114,21г | Углев: 116,41г. Завтрак: Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Global Village Закуска Венгерская, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Яйцо, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные. Обед: Бабаевский Шоколад Фирменный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, За Родину Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Гречка Вареная, Рагу. Ужин: Усладов Торт Тирамису, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Сыр Голландский 45%, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Пекинская Капуста, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Power Pro Протеин Femine. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 14 май 21

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса