Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knopohka2160
Журнал
14 май 21
knopohka2160- Журнал, 14 май 21
Параметры Пользователя knopohka2160
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2021
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2021:
1575 ккал
Жир: 72,75г | Белк: 114,21г | Углев: 116,41г.
Завтрак:
Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Global Village Закуска Венгерская, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Яйцо, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные.
Обед:
Бабаевский Шоколад Фирменный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, За Родину Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Гречка Вареная, Рагу.
Ужин:
Усладов Торт Тирамису, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Сыр Голландский 45%, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Пекинская Капуста, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Power Pro Протеин Femine.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knopohka2160-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю