Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2021
|
66,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 10,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1903 ккал
|
Жир: 64,63г | Белк: 152,42г | Углев: 182,33г.
Завтрак: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Елизавета Хлебцы Ржаные, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Махеевъ Джем Вишневый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. Обед: Форте Гематоген Детский, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Простоквашино Сметана 10%, Запеченный Картофель, Куриное Филе, Ташлинский Творог Обезжиренный. Ужин: Цельное Молоко, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вологодское Яйцо, Пшеничный Хлеб, Шадринск Молоко 7,1%, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
anastasiya209236-Изменение Веса
|
