BillyLoneWolf- Журнал, 18 янв 14

Параметры Пользователя BillyLoneWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2014

83,9 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2014:

3405 ккал

Жир: 148,51г | Белк: 139,38г | Углев: 311,63г. Завтрак: Borden Shredded Cheddar Cheese, Carrots, Kraft Shredded Parmesan Cheese, Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled), Smoked Honey Ham (Cooked), Fried Egg without Fat, Sundown Naturals Extra Strength Fish Oil, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg), Kirkland CoQ10, Turmeric (Ground), Coffee (Brewed From Grounds), Ginger (Ground), Genuine Health Vegan Proteins+. Ужин: Jyoti Chicken Tikka Masala, White Rice (Long-Grain, Cooked), Heineken Heineken Beer. Перекус/Другое: Cheese Danish, Chocolate Covered Doughnut (Raised or Yeast). подробнее ...

3718 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час и 37 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 7 часа и 53 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты, Стоять - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BillyLoneWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BillyLoneWolf- Журнал, 18 янв 14

Оставить свой Комментарий

BillyLoneWolf-Изменение Веса