glovetosaori- Журнал, 14 май 21

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

90日目

季節柄あんまり体調よくないからこんな感じです

47,1 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2021:

1338 ккал

Жир: 28,42г | Белк: 82,37г | Углев: 188,47г. Обед: しいたけ, 調理した玉ねぎ, ホクトぶなしめじ, サケ, 有限会社　喜久屋食品工業そば粉, ローストカラチャナ煎りひよこ豆, 生姜, にんにく. Ужин: 神戸物産オートフレーク, 卵, 丸成商事ライスペーパー, 有限会社森川水産国産　にぼし, 株式会社浜乙女いりごま, 神戸物産ザワークラウト, 生姜, ご飯, にんにく, 調理した玉ねぎ. Перекус/Другое: 株式会社　ミタカ食べる美容　はとむみ, 明治プロビオヨーグルト. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 14 май 21

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса