ghenne04- Журнал, 18 янв 14

Параметры Пользователя ghenne04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2014

75,2 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2014:

1387 ккал

Жир: 50,50г | Белк: 43,53г | Углев: 138,64г. Завтрак: Orange Juice, Scrambled Egg, Firm Silken Tofu. Обед: Vita Coco 100% Pure Coconut Water. Ужин: Red Table Wine, Happy Farms Shredded Mozzarella Cheese, Butter, Fresh Pasta. Перекус/Другое: Pineapple, Air Popped Popcorn. подробнее ...

2266 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Yay!! You're a beast!! Keep up the good work!

22 янв 14 написано членом: Ploovie


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ghenne04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ghenne04- Журнал, 18 янв 14

Оставить свой Комментарий

ghenne04-Изменение Веса