lenokkrolokot- Журнал, 14 май 21

Параметры Пользователя lenokkrolokot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2021

114 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2021:

2324 ккал

Жир: 97,64г | Белк: 107,80г | Углев: 132,72г. Завтрак: Слада Зефир Классический, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Песочное Печенье, Огурец (с Кожурой). Обед: Кабачок, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Ужин: Салат Овощной со Сметаной, Хлеб, Водка, Свиные Ребрышки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Сыр Российский, Песочное Печенье, Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenokkrolokot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenokkrolokot- Журнал, 14 май 21

Оставить свой Комментарий

lenokkrolokot-Изменение Веса