Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
koshka20600
Журнал
14 май 21
koshka20600- Журнал, 14 май 21
Параметры Пользователя koshka20600
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2021
77 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2021:
1196 ккал
Жир: 50,53г | Белк: 82,40г | Углев: 107,85г.
Завтрак:
Серышевский Сметана 15%, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленое Яблоко, Творог 5%.
Обед:
Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками .
Ужин:
Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Омлет с Молоком, Брокколи, Помидор Тушеный, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Кефир 1%, Nutiva Семена Чиа, Кефир 1%.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
koshka20600-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю