Mathew Varughese- Журнал, 13 май 21

Параметры Пользователя Mathew Varughese | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2021

70,9 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2021:

1916 ккал

Жир: 35,11г | Белк: 134,82г | Углев: 291,11г. Завтрак: Bananas , Mushroom Pieces and Stems, Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking), Egg, Naturegg Simply Egg Whites. Обед: Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Basmati Rice (Cooked), Cooked Lentils, Starbucks Iced Coffee with Milk (Tall). Ужин: The Keg Steakhouse & Bar Mixed Vegetables, Pink Lentils , Basmati Rice (Cooked). Перекус/Другое: Silk Unsweetened Cashew Milk, Frozen Blueberries, Bananas , Built Bar Cherry Barcia, Bananas , Isoflex Pure Whey Protein Isolate - Vanilla, Avocados . подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mathew Varughese-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mathew Varughese- Журнал, 13 май 21

Оставить свой Комментарий

Mathew Varughese-Изменение Веса