Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mathew Varughese
Журнал
13 май 21
Mathew Varughese- Журнал, 13 май 21
Параметры Пользователя Mathew Varughese
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2021
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2021:
1916 ккал
Жир: 35,11г | Белк: 134,82г | Углев: 291,11г.
Завтрак:
Bananas , Mushroom Pieces and Stems, Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking), Egg, Naturegg Simply Egg Whites.
Обед:
Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Basmati Rice (Cooked), Cooked Lentils, Starbucks Iced Coffee with Milk (Tall).
Ужин:
The Keg Steakhouse & Bar Mixed Vegetables, Pink Lentils , Basmati Rice (Cooked).
Перекус/Другое:
Silk Unsweetened Cashew Milk, Frozen Blueberries, Bananas , Built Bar Cherry Barcia, Bananas , Isoflex Pure Whey Protein Isolate - Vanilla, Avocados .
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mathew Varughese-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю