Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
14 май 21
josephc0917- Журнал, 14 май 21
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重88.4
體脂31
基代1631
內臟15
肌肉57.8
骨3.1
😱😱😱花生什麼事😅 還好沒吃吃到飽 繼續努力💪💪💪
88,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
88,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2021:
1833 ккал
Жир: 59,35г | Белк: 89,25г | Углев: 254,77г.
Завтрак:
義美 無糖豆漿, 雜糧麵包.
Обед:
早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格.
Ужин:
海綿蛋糕, 鼎泰豐 蝦仁蛋炒飯.
подробнее ...
3054 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
😱😱🎉🎉🎉👏👏
13 май 21 написано членом:
chenxxxcccc
早安~繼續努力👏👏👏👍👍👍
13 май 21 написано членом:
Hana_211
加油 加油🚩
13 май 21 написано членом:
我一定要成功 加油
好強啊👍👍果然是約哥要不要而已
13 май 21 написано членом:
尼歐NEO
自己煮比較不肥 但還是加很多橄欖油😅
13 май 21 написано членом:
josephc0917
約哥 👍👍👍💯💯💯
13 май 21 написано членом:
applechiou
約哥 我都替你感動了😆😆👍🏻👍🏻
13 май 21 написано членом:
yin殷
Yin我流淚了😭
13 май 21 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю