Today75B- Журнал, 13 май 21

Параметры Пользователя Today75B | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2021

66,0 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2021:

689 ккал

Жир: 32,94г | Белк: 32,86г | Углев: 63,88г. Завтрак: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Sports Research Collagen Peptides. Ужин: Bertolli Olive Oil, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, 365 Basil Pesto, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Spaghetti. подробнее ...

2737 ккал

Упражнение: Аэробика - 44 минуты, Приготовление Пищи - 34 минуты, Вождение - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Today75B-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Today75B- Журнал, 13 май 21

Оставить свой Комментарий

Today75B-Изменение Веса