Jonatan Barrio- Журнал, 13 май 21

Параметры Пользователя Jonatan Barrio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2021

89,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2021:

1196 ккал

Жир: 55,48г | Белк: 42,86г | Углев: 138,47г. Завтрак: Mandarinas, Mandarina, Banana. Обед: Empanada de Carne, Sánduche de Jamón y Queso, Empanadas de Jamon y Queso. Ужин: Sopa de Verduras, Crema de Verduras. подробнее ...

3488 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jonatan Barrio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jonatan Barrio- Журнал, 13 май 21

Оставить свой Комментарий

Jonatan Barrio-Изменение Веса