Elirapallo- Журнал, 13 май 21

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2021

72,3 кг Потеряно до сих пор: 34,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2021:

1270 ккал

Жир: 96,83г | Белк: 73,92г | Углев: 34,20г. Завтрак: Café. Обед: Bonpreu Queso Semicurado, Carrefour Espárragos Blancos, Aguacate, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Tomates Rojos. Ужин: Aguacate, Huevo, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, DIA Atún Claro al Natural, Pepino (Pelado), DIA Queso Curado. Перекус/Другое: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. подробнее ...

2058 ккал

Упражнение: Corre anda - 48 минуты, Отдыхать - 14 часа и 12 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 13 май 21

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса