elfm99- Журнал, 13 май 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2021

44,8 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2021:

1555 ккал

Жир: 65,05г | Белк: 84,58г | Углев: 151,19г. Завтрак: Lidl Pâte à Tartiner Bio, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Envia Fromage Blanc, Sucre. Обед: Sucre, Envia Fromage Blanc, Champignons, Envia Crème Légère Liquide 12%, Lidl Aiguillettes de Poulet , Freshona Petits Pois Carottes . Ужин: Carrefour Sélection Chocolat Noir aux Écorces d'Orange , Lidl Asperges, Avocat, Oeuf Mollet, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Перекус/Другое: Werther's Original Cream Candies sans Sucres , Natural Happiness Nut Mix, Carrefour Bio Lait D’Amande , Jordans Country Crisp 4 Noix. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю