laian21- Журнал, 13 май 21

Параметры Пользователя laian21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2021

67,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2021:

968 ккал

Жир: 57,85г | Белк: 35,95г | Углев: 82,89г. Завтрак: Brüggen Copos de Avena, Café con Leche Semi Descremada. Обед: Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva. Ужин: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Pan Tostado Integral (1). Перекус/Другое: Pistachos Secos Tostados (sin Sal). подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laian21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laian21- Журнал, 13 май 21

Оставить свой Комментарий

laian21-Изменение Веса