Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2021
|
74,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 11,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3165 ккал
|
Жир: 134,89г | Белк: 145,35г | Углев: 351,11г.
Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Лента Сыр Belfor, Дикси Хлеб Средиземный Бездрожжевой, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Сандвич Ролл Цезарь, Пятерочка Сахар, Запеканка из картофеля, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Замороженная Вишня, Слобода Биойогурт с Персиком 2%. Ужин: Дикси Хлеб Средиземный Бездрожжевой, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Лента Сыр Belfor, Гречка, Куриное Царство Курица. Перекус/Другое: ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, Пятерочка Банан, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Пятерочка Банан, Лента Яблоко Симиренко, Musler Батончик Мюсли "Черника и Мед", Пятерочка Груша Сезонная . подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Kate_logos-Изменение Веса
|
