Ekaterina_bvs- Журнал, 13 май 21

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2021

75,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2021:

1723 ккал

Жир: 90,43г | Белк: 55,09г | Углев: 173,25г. Завтрак: Шоколад, ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо (Целое), Каша Овсяная. Обед: Шоколад, 365 Дней Сушки с Маком, Чай, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Суп Куриный с Картофелем. Ужин: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Чай, Жареная Картошка, Иней Сосиски Молочные. подробнее ...

2399 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 19 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 23 минуты, Растяжения (Йога) - 35 минуты, Отдыхать - 13 часа и 51 минуты, Спать - 5 часа и 52 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 13 май 21

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса