romymund931- Журнал, 13 май 21

Параметры Пользователя romymund931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2021

86,9 кг Потеряно до сих пор: 28,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2021:

316 ккал

Жир: 10,88г | Белк: 24,43г | Углев: 29,75г. Завтрак: Meßmer Brennesseltee, Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei, Kaffee. Обед: Kartoffeln, Frikadelle, Grüner Blattsalat. Ужин: Erdbeeren, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille. подробнее ...

2306 ккал

Упражнение: vibrationsplatte - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romymund931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romymund931- Журнал, 13 май 21

Оставить свой Комментарий

romymund931-Изменение Веса