ashhu- Журнал, 27 окт 20

Параметры Пользователя ashhu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2020

79,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2020:

1345 ккал

Жир: 39,71г | Белк: 92,22г | Углев: 153,87г. Обед: Weight Watchers Wraps, Pepper, Co-Op Closed Cup Mushrooms, Aldi Diced Chicken Breast. Ужин: Dairylea Cheese Slices Light , The Cheese Emporium Lighter Soft Cheese, Aldi Wild Rocket, Aldi Conchiglie, Lidl Closed Cup Mushrooms, Aldi Prawns. Перекус/Другое: Snackrite Onion Rings, Galaxy Chocolate, Snackrite Cheese Curls. подробнее ...

2061 ккал

Упражнение: Exercise bike - 20 минуты, Walking - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ashhu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ashhu- Журнал, 27 окт 20

Оставить свой Комментарий

ashhu-Изменение Веса