nasai75- Журнал, 13 май 21

Параметры Пользователя nasai75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2021

61 кг Потеряно до сих пор: 21,9 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2021:

1109 ккал

Жир: 43,79г | Белк: 93,22г | Углев: 86,98г. Завтрак: Олейна Подсолнечное Масло, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Кофе (из Молотых Зерен), Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Обед: Булгур (Вареный), ВкусВилл Руккола, Грудка Индейки, Огурец (без Кожуры). Ужин: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Руккола, Огурец (без Кожуры), Булгур (Вареный), Рыба Хит Путассу. Перекус/Другое: Лебедянь Молоко Сметана 20%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Красная Цена Фундук, Кофе (из Молотых Зерен), Данон Творог Мягкий 0%. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasai75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasai75- Журнал, 13 май 21

Оставить свой Комментарий

nasai75-Изменение Веса