marmag1- Журнал, 13 май 21

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Pequeña subida. Me imagino que es retención de líquidos. Estoy con descontrol total

62,8 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2021:

668 ккал

Жир: 24,37г | Белк: 31,65г | Углев: 78,22г. Завтрак: Zespri Kiwi Sungold, Helios Mermelada Diet, Wasa Original, Dolce Gusto Café con Leche. Обед: Pan, Rústico Chorizo de Cerdo Oreado, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Ужин: NutriCare Batido de Chocolate. Перекус/Другое: Dolce Gusto Café con Leche. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

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Комментария

Tranquila marmag, lo estás haciendo bien 🤗🤗🤗. Esto es normal ☺️

13 май 21 написано членом: estherpl28

Gracias Esther. Es q tengo un descontrol importante con la menstruación. Fui al médico y está todo bien así que puede ser la edad🤷🏼‍♀️

13 май 21 написано членом: marmag1

Esta fase debe ser terrible. El humor cómo lo llevas ??

13 май 21 написано членом: estherpl28

La verdad q lo llevó bastante bien y con humor. En el trabajo decimos que es de la vacuna de Astrazaneca y nos pegamos unas risotadas. No se puede hacer más. Hay q asumir que a partir de ciertos años empezamos con desajustes y me ha tocado ya. Llevo dos años cada 16-20 días y desde hace 52 días nada. He pasado de un extremo al otro. Me imagino que volverá en algún momento... Así que mientras ocurre nos reímos un rato pq a cada una le toca un mes. No se puede hacer más 😆😆

13 май 21 написано членом: marmag1

😂😂😂😂 esto es bueno, tomárselo así. Al final queda en anecdota entre vosotras 😅😅

13 май 21 написано членом: estherpl28


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